jak brac

Bardzo przepraszam ale miałem ostatnio problem z kompem i wiadomości które przesyłł ktokolwiek po prostu zniknęły. Bardzo proszę o ponowne zadanie pytania - obiecuję jak najszybciej na nie odpowiedzieć. Na forum zaglądam, a to że nie piszę nie oznacza iż kogokolwiek olewam czy nie szanuję. Po prostu czytam i jeżeli mogę swoim doświadczeniem z kimś [...]

absolutnie nie.powerade po pierwsze jako napój izotoniczny jest beznadziejny ,nie zawiera jednego z najważniejszych minerałów który jest wytracany podczas treningu i ważny w budowaniu mięśni.POTAS.lepszy wydaje sie być isostar ,ale takie napoje podczas treningu powinno sie brać.po treningu jak jesteś na diecie redukcyjnej ale chcesz mieć mięśnie [...]

Cześć , wyczułem ,mały guzek pod prawym sutkiem . Zawsze byl on troche wiekszy ale na bombie sie powiekszyl. Aktualnie leci 6ty dzien propa 100mg e2d(jeszcze 10 ) i sally przed treningami wydolnosciowymi. Jutro będę miał exe, jak z dawkowaniem? Brać jeszcze jakiegoś tamoxa czy zbędny narazie? Koniecznie badania. Wklej jak bedziesz mial.

no wlasnie, ile tego hcg powiniene brac, jak czesto i przez jaki okres, do konca, razem z teściem?

a jeszcze jedno. jesli mnie stac (a w tej chwili nie, ale moze cos sie zdarzy ) to brac BCAA i Glute. a jesli nie? to tylko ta glute z BX'a? i jak to stosowac (jedno i drugie, choc zapewne tylko gluta)? jedni pisza, zeby rano i przed snem, a inni zeby po treningu i przed snem. wiec jak w koncu

no tak a na przyszłosc to jak trzeba jesz mete i brac z nia ome by były jak najmniejsze spadki i wmiare duze przyrosty???

enan j/w Gregu napisał a co do wina Razaka to klepać klepał tylko jak teraz miałbym brać to bym wziął dawkę 40/50mg, bo jak brałem 30mg to jednak za słabo było :P

wiem wlasnie z brzuchem jest masakra...tendencje do chudniecia mam szybka, waga w dol leci chwila moment ale wymiary na brzuchu sie utrzymuja... jak mam brac e5d to chyba wiecej strzalow bede musial dokupic zeby na 10 tygodni bylo...a co do tego rozpisanego prolo to wzorowalem sie artykulem PrzeGibona [...]

zobacz jak masz na opakowaniu napisane i tak masz brac

[...] mniej wiecej wiedziec czy masz stany duzego niedoboru czy nie. Jesli odzywiasz sie normalnie to ja bym brała "profilaktycznie", czyli dwa razy dziennie. A nie tak jak w stanach duzego niedoboru. Wzglednie mozesz zrobic jeszcze tak ze np. przez tydzien brac 3 razy dziennie a potem juz tylko dwa. Tak czy siak wedlug mnie 2 razy [...]

Co do czosnku i chrzanu, to przerabiałem to i jest efekt, ale codziennie robić taką kuracje to przechlapane. Mam na myśli oddech. Jeśli chodzi o leki Cirrus i jakieś naturalne krople również to robiłem. Krople pomagały. Żadne leki niestety nic nie pomogły, brałem jeszcze Sinupret, który też nic nie zdziałał. Tylko dlaczego mam się faszerować [...]

No właśnie, napiszcie dlaczego akurat ten bo naprawdę jak już brać to coś naprawdę dobrego choć skurzany byłby kozacki ale półtysiaka czy ile tam kosztuje to nie mam :-(

[...] wiec nie ten dzial i raczej nie powinien kolidowac z innymi suplami, z tym ze szkoda zdrowia na to gowno, animal pak+glutamina spoko mozesz brac a whey gold to odrzywka-uzupelnienie diety- wiec jak masz braki to bierz, jezeli w ogole nie masz diety to raczej to wszystko i tak da ci sredni efekt na 2-3 miechy i spadnie wiec raczej szkoda kasy

Baru dawki w piramidzie tutaj nie mają sensu, a szczególnie w takich piramidach jakie dałeś tutaj Decanoate w stałej dawce, odpowiedniej dla Ciebie Test E możesz zmienić pod koniec na Test Prop - polecam Metanabolu to w sumie nie podałeś ile będziesz ciągnął... ale myśle że dwaka 20mg/dzień wystarczy a teraz coś najbardziej przerażającego w tym [...]

Problem w tym, ze po spaleniu tluszczu, moze to wygladac gorzej, jak wczesniej. Ja bylbym za tym, aby podmasowac, uwazajac na wegle/robia aeroby, ewetualnie zarzucic carb-cycling, badz low-carb i postarac sie nieco przybudowac sylwetke, dopiero brac sie za redukcje.

Mam jeszcze pytanko. Zalozylem niedawno osobyn temat na temat spalacza, ale dalej nie wiem jak najlepiej go brac. Tzn kiedy?

[...] : czysta masa:) Staż treningowy na siłowni : 4 lata z czego pierwsze lata byly raczej nie przemyslane Uprawiane inne sporty : raczej nie ma innych , chociaz teraz jak jest cieplo to zdarza sie na rowerze pojezdzic czy pobiegac Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga laweczka hantle obciazenie Dieta [...]

Hmm to znaczy tak, jak napisałem WYŻEJ gainer mono brałem kiedyś. Chodzi mi o to czy przy organizmie, który nie jest przyzwyczajony do odżywek tj. stacków kreatynowych będzie taki zestawik jak storm+shock (choć myślę zamiany na xplode) dobry. Nom czytałem art. i dowiedziałem się, że kreatyny nie powinno się brać na organizm nieprzyzwyczajony do [...]

Też mnie te stereotypy wkurzają. Szczególnie jest taki, że jak ćwiczysz na siłowni to od razu musisz brać koks. Ja nie chciałbym mieć 120kg samych mięśni, ale 90kg z BF15-20% i by było ok.

a jak wygląda Twój obecny bf? że już za johę się chcesz brać?